小妞妞

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来自为什么我们要跑步?(0)

跑步最大的益处就是让我们身体越来越健康!通过课程学习,我学到很很多重点:1.锻炼你的头脑。2.放松自己,减轻压力。3.让你更加自信。4.防止你的骨骼,肌肉退化。5.不会经常感冒发烧了。6.与高血压、脂肪肝、高血脂、高血糖、脑溢血等肥胖病绝缘了。