提前学习下自动挡的知识吧。

如今，汽车驾驶是是一个非常重要的技能。无论是工作的需要，还是节假日里和家人出行，学会驾驶都能帮上不少忙。本课程介绍汽车驾驶的种种技巧，有空的时候练一练，轻松拿驾照。...

今天你炒股么？不管有没有，进来看下吧！

大脑，包括脑干、间脑、小脑和端脑。在医学及解剖学上，多用大脑一词来指代端脑。课程为2011年英国皇家科学院圣诞讲座。...

本课程是一个可以在家进行的胸肌锻炼视频教程，共分为两级。锻炼计划为：第一周：星期一、三、五锻炼第二周：星期一、三、五锻炼第三周：星期一、二、四、五锻炼第四周：星期一、二、四、五、六锻炼每一级的锻炼周数...

牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

很多人在健身房办了卡，但是使用率却很低，没有达到健身的效果。究其原因，除了懒惰以外，不知道如何针对自己的情况进行锻炼也是一个重要因素。本课程介绍了针对身体各个部位进行锻炼的方式，适合男子健身爱好者观看...

住在宿舍，没办法去健身房？来看宿舍健身全攻略，最快最科学最全面的增肌攻略，从锻炼方式，饮食方式，运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想，而且是花最少的钱办最大的事情，视频将...

哑铃是一件古老的健身器材，始于古希腊时代的“石制哑铃”。现在哑铃是当今大众健身最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。本课程介绍利用哑铃锻炼身体各部位的基本方式。...

8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程，它倡导没有最好的健身训练，只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列，包括三个阶段的练习方...

台球源于英国，它是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球也叫桌球（港澳的叫法）、撞球（台湾的叫法）。本课程为台球的入门教程，由...

人类性活动对于个人心理的影响及对社会文化的发展有着怎样的作用，听李银河老师为您讲述《性的社会学》来源：腾讯微讲堂...

     详细讲解HTML的每个标签和属性用法、HTML高级应用、CSS常用属性，并结合一些JavaScript小程序的制作方法，旨在帮助初学者更容易地掌握网站制作的知识与技巧。...

张鹏老师教大家学习网页设计。课程内容包括html语言、CSS知识、div+css布局等。...

网店营销不同于传统上实体店销售，它不是简单的营销网络化，但它又没有完全抛开传统营销的理论，而是与传统营销相互整合后形成的新的营销形式。本课程中，几位淘宝资深卖家传授了他们的营销经验和技巧。...

Photoshop滤镜主要是用来实现图像的各种特殊效果。它在Photoshop中具有非常神奇的作用。所有的 Photoshop滤镜都按分类放置在[滤镜]菜单中，使用时只需要从该菜单中执行这命令即可。滤...

Photoshop CS5标准版的一些新增功能特性和增强的功能特性：更加简单，内容感知型填充，出众的 HDR 成像，最新的原始图像处理，出众的绘图效果，操控变形，自动镜头校正，高效的工作流程，新增的 ...

美图秀秀是一款流行图片处理软件，独有图片特效、美容、场景、闪图等功能，能让不懂PS的人也可以制作出各种精美的图片。...

提高演说力，提升领导力，做成功者！发生在成功人特身上的奇迹，一半是由口才创造的。口才，是一切才能的先行官。不善表达怎么办？上台紧张怎么办？如何理清思路？如何正确发声？怎样举手投足？怎样修炼风度？宁可千...

Lara Jade是一名商业摄影师，而Joey L是一名时尚摄影师，他们的拍摄风格迥异。如果让他们拍摄同一个主题，会有什么不同的效果？本课程以彩色人像、环境人像、陌生人街拍以及棚拍等为主题，介绍了两位...