石竹

石竹的动态

石竹

2015-08-29

开始学习课时 无器械力量训练

宿舍健身全攻略

住在宿舍,没办法去健身房?来看宿舍健身全攻略,最快最科学最全面的增肌攻略,从锻炼方式,饮食方式,运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想,而且是花最少的钱办最大的事情,视频将...

石竹

2015-08-29

开始学习课时 组建宿舍健身系统

宿舍健身全攻略

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2015-08-29

开始学习课时 寻找胸肌发力的技巧

宿舍健身全攻略

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2015-08-29

开始学习课时 发力与神经疲劳

宿舍健身全攻略

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2015-08-29

开始学习课时 运动营养补剂使用

宿舍健身全攻略

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2015-08-29

加入了课程

宿舍健身全攻略

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2013-07-13

加入了课程

豆叔教你做咖啡

一些人对于咖啡十分的陌生,每当他们谈到煮咖啡的时候,都觉得非常的费解,认为这是一个极有技能且复杂的活动。其实只要跟着豆叔一步步学,就能轻松掌握家庭制作咖啡的方法,在家享用香气四溢的咖啡。豆叔:北京土著...

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2013-07-10

加入了课程

P90X全套健身教程

P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2012-12-13

加入了课程

李阳疯狂说英语

“享受英语,享受阅读”是口号,而帮助读者真正地理解,掌握英语,热爱英语,是阅读版一起以来孜孜以求的目标,与别的英语杂志不是的是,阅读版通过一些真实的故事感动和启发读者,让读者在阅读中培养学习英语的兴起...

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2012-12-13

加入了课程

跟杨澜一起学BBC英语

由BBC广播公司《跟我学》剧组拍摄的原版情景剧。生动、滑稽的表演充分体现了英国人的幽默感,加上纯正的英式发音,给人带来真正的视听享受。后面由杨澜重录,BBC Follow me是中央电视台最早引进的英...

石竹

2012-11-26

加入了课程

大客户管理与销售

课程总共分成八个章节,第一个章节主要讲大客户的管理的概述和发展,第二个章节,主要是学习如何去分析市场环境和制定我们的年度计划,根据业务制定年度计划,确定目标大客户及建立相应的策略怎么做的。第四个章节,...

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2012-11-26

加入了课程

账款回收&信用管理

·应收账款成本是指企业持有一定应收账款所付出的代价。 ·信用管理是指企业为获得他人提供的信用或授予他人信用而进行的管理活动。...

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2012-11-26

加入了课程

国际贸易

国际贸易(International Trade)是指不同国家(和/或地区)之间的商品和劳务的交换活动。国际贸易是商品和劳务的国际转移。国际贸易也叫世界贸易。 国际贸易由进口贸易(Import Tra...

石竹

2012-11-26

加入了课程

交际高手

艾莫,营销企划大师,现任香港互动国际训练机构总裁、美国艾莫成功学有限公司总裁,中华企管网执行董事、总裁。课程中他讲解了关于交际方面的技巧。...

石竹

2012-11-26

加入了课程

培育核心竞争力

所谓核心竞争力有两条。第一条是你做的别人做不了。第二条更为重要,你的优势不仅是独特的,而且是竞争对手难以模仿、难以复制的。...

石竹

2012-11-26

加入了课程

有效领导80后员工

一个特殊的群体,他们身上被打上了深刻的时代烙印:独生子女、高等教育改革、高校扩招、时代变革、市场经济、东西方文化的差异……应该如何管理80后员工呢?...

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2012-11-26

加入了课程

解密职场陷阱

职场里到处有多少陷阱?劳动合同中隐藏着什么玄机?工伤应该由谁负责?本课程带你了解职场陷阱。...

石竹

2012-11-26

加入了课程

九型人格与领导力

如何在任何规模的团队中成为卓有成效的引领者?如何成为在团队中真正具有影响力的人?如何评估自己的管理特征,找到团队中最适合位置?九种人格类型,七种领导力类别——战略性思考与执行、职场沟通能力、团队高效能...

石竹

2012-11-26

加入了课程

商务谈判实战策略技巧

在经济交流越来越多、经济关系越来越复杂的今天,谈判不仅是利益争夺的战场,也不仅是针对外部的企业的组织行为,它还是企业内部组织间、个人间、组织与个人间沟通的场所。三寸不烂之舌在今天将更有用武之地,更显英...

石竹

2012-11-26

加入了课程

如何与下属沟通

好领导如何与下属沟通:1、愿意承认“责任在我”;2、鼓励提问; 3、沟通过程才是重要的,不是寻找“正确答案”;4、专心听不打断,正面回馈;5、避免质询,追问“这是谁的错”;7、常问:“我可以如何帮助你...