哑铃是一件古老的健身器材，始于古希腊时代的“石制哑铃”。现在哑铃是当今大众健身最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。《哑铃健身练习》针对胸部、双肩、腹部、背部、臀部等各个部位...

     本课程从介绍JavaScript的基础知识开始，围绕标准Web的各项技术予以展开，通过大量实例对JavaScript、CSS、DOM、Ajax等Web关键技术进行深入浅出的分析，     主...

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DOJO China倾情奉献的ExtJS视频教程。片源来自：http://www.youku.com/playlist_show/id_3593672.html，但源头应来自：http://www.5...

中国是一个有着悠久历史的富饶之国，自古以来就饱受外族的觊觎与骚扰。现今我们进入了统一、自主的中华人民共和国时代。本着和平统一坚定信念，中国在各种外界舆论的应对中，都反映了其超凡的智慧与坚定不移的立场。...

鲁迅先生作为史上第一人，也是与半殖民地半封建社会抗争的民族英雄，鲁迅不可避免的受到流言的中伤与现实的迫害，但他“俯首甘为孺子牛”的精神，却随着他留下的文学作品一同流芳百世！...

微距摄影是一种拍摄特写照片的艺术，可以展示人眼无法看清的细节。比如，当我们看到墙上的一个苍蝇，我们的眼睛是无法看清苍蝇身上的毛发的。然而微距摄影使得我们可以目睹那些平日里被我们匆匆而过的微观世界的精彩...