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2014-07-13

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每天十分钟轻松学设计

本课程包括设计入门基础,广告图片制作思路,照片背景换图,动作命令使用,设计素材使用...

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2014-07-13

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魔乐JAVA之超级马里奥

在很多年以前,红白机FC的超级马里奥兄弟是当时的游戏中的颠峰之作,套用当时最流行的一句话就是操作感和平衡性几乎完美无暇。这里完成的 MLDN马里奥 参考的就是这款游戏的设定,对游戏的背景、人物、敌人等...

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2014-07-08

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Swift视频教程【无限互联第一季】

Swift编程语言是苹果在2014年WWDC开发者大会上发布的一门新语言,Swift编程语言优于C语言和Objective-C语言。就在苹果发布Swift编程语言的第二天,媒体就爆料无限互联已经宣布跟...

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2014-06-25

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鸟哥的 Linux 私房菜 -- 基础学习篇目录

底下的几篇文章是学习Linux的基础文件,这些文件是基础中的基础,如果您能将其中的文件都看完并且消化过,那么未来在管理 Linux主机以及架设网站方面,就能够达到『事半功倍』的成效,请不要忽略这部份了...

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2014-06-18

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P90X全套健身教程

P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2012-11-16

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4周腹肌锻炼计划

在身体各个部位的肌肉锻炼中中,腹肌的锻炼很受男性青睐。但是很多人由于锻炼方法不当,虽然花费了很多时间和精力,却没有显著的成效。本课程提供了一个完整的锻炼计划,以四个星期为周期,每周锻炼一组动作,想练腹...

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2012-11-16

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8分钟锻炼给你六块腹肌

8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程,它倡导没有最好的健身训练,只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列,包括三个阶段的练习方...