江畔的风

江畔的风的动态

江畔的风

2015-08-25

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如何玩儿非洲鼓

 1.非洲鼓简单介绍  2.非洲鼓的基本打法  3.非洲鼓的一些节奏

江畔的风

2015-08-25

开始学习课时 学摄影学什么

摄影入门教程

摄影是什么?学摄影应该学什么?本课程由北京雅趣摄影提供的摄影入门课程,讲解了摄影基础知识和概念,包括摄影术语、测光、曝光等等方法,非常适合初次接触摄影的爱好者观看和学习。其他摄影入门教程推荐:《摄影入...

江畔的风

2015-08-25

加入了课程

摄影入门教程

摄影是什么?学摄影应该学什么?本课程由北京雅趣摄影提供的摄影入门课程,讲解了摄影基础知识和概念,包括摄影术语、测光、曝光等等方法,非常适合初次接触摄影的爱好者观看和学习。其他摄影入门教程推荐:《摄影入...

江畔的风

2015-08-25

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手机摄影课(第二期)

喜欢用手机摄影?来这里一起学习和交流!这是继【如何用手机拍好照】后推出的第二期手机摄影课程,本期我们会在第一期的基础上,加入更多实例讲解,并更强调摄影实战,每一节课后都会有相关【摄影作业】要求大家完成...

江畔的风

2015-08-25

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Adobe Audition声音处理教程

Adobe Audition(前称Cool Edit Pro),为Syntrillum出品的多音轨编辑工具(声音编辑软件),支持128条音轨、多种音频特效、多种音频格式,可以很方便地对音频文件进行修改...

江畔的风

2013-08-28

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思维导图

心智图【mind map】,俗称思维导图, 思维导图是有效的思维模式,应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”,利于人脑的扩散思维的展开。思维导图已经在全球范围得到广泛应用,包括大量的500强企业...

江畔的风

2013-04-03

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情趣小课堂:如何接吻

接吻,是一种古老而风行的示爱方式,也是一种甜蜜的享受,世界上不同民族都乐于接受它。不过你知道何时可以接吻,如何接吻更好,以及如何拒绝接吻吗?本课程将传授关于接吻的知识和技巧,不断更新中。...

江畔的风

2012-10-15

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酒标与品酒方法

不同的葡萄酒在封口形式、酒瓶形状、包装方式以及酒瓶容量方面存在着差异,所以不同的酒要采用不同的开瓶方式,不同的葡萄酒搭配不同的酒杯和开瓶器,品酒大师赵凡向我们展示从点酒到喝酒过程中的一系列规则。...

江畔的风

2012-10-12

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登山入门

登山是指徒步爬山;体育运动的一种。登山运动是以达到顶峰为目标的登山岳运动,广义的登山运动不限制所登山岳的高度、攀登的方式、使用的器材等等,而狭义的登山运动则指利用专门的装备和技术攀登一定海拔范围的山峰...

江畔的风

2012-10-12

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跑步圣经

这四季,春有春花秋有月,夏有凉风冬有雪,我跑过无数的美景,深深地为这世界而陶醉。走出去,跑出去,不要局限于一个个狭隘的场地,你会发现,这世界,大有美丽。唯有用心去感受这山、这水、这芳香的大地,我们才不...

江畔的风 牛男健身教程(全身)回复了问题

2012-10-12

"减肥的多做有氧+饮食量的控制和结构的调整"

你好,我想问问我目前身高165CM,体重160斤,目前办的健身卡,一直坚持不下来,我目前主要是减肥阶段,是不是每天跑步就可以了啊,我急着减肥,能不能给点建议啊!先谢谢了啊

  • 三尺青锋 2012-09-17 09:55

    回复pipilulu:跑步+控制饮食,最重要的是要坚持

  • okay 2012-09-26 14:01

    回复pipilulu:饮食一定要控制得恰当,夜宵不可能! 多运动,多喝水。

江畔的风

2012-10-12

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牛男健身教程(全身)

牛男健身教程,包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

江畔的风

2012-10-12

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户外装备知识入门

想要参与户外运动但是纠结于如何选择户外装备?《户外装备知识入门》适合刚入门的新手了解户外装备知识,告诉您各种户外产品的分类,教您如何选择合适自己的户外装备,教您如何正确使用和保养装备,以及一些不同类型...