草书是中国汉字书体这一。由定型后的篆书，隶书发展而来。可分为四个阶段：初为草隶，二为章草，三为今草，四为狂草。笔势连绵围绕，字形变化参差，如狂风骤雨，惊涛骇浪，而又不失法度。 本课程由著名书法家杨再春...

本课程由羽坛天王赵剑华和前国家女队队员、国际羽联世界羽毛球培训中心主教练、首都体育学院羽毛球运动学教授肖杰两位大师坐镇球场，通过专业示范、细心讲解和多角度演示，专门针对羽毛球运动爱好者实战中的问题和疑...

在这个特别的“迷你课程”中，斯坦福大学最有创造力的学者们将分享七个人类健康前沿研究领域具有启发性的故事。借鉴TED的形式，每个演讲者只用10到20分钟时间高度概括阐述他研究的课题。学习斯坦福大学神经科...

女性调理瑜伽主要是针对女性的下腹部、盆骨区域进行拉伸、挤压、按摩，促进这些部位的血液循环，排除体内毒素，强壮女性生殖系统。另外对身体末梢部位的倒置、拉伸、伸展，带动全身的血气流通。...

瑜珈80体位是一本“瑜伽体位”的活字典。详细介绍了瑜伽运动的几乎所有体位，从我们常见和常用的二十多种体位，到某些针对性较强、比较少见而又感觉不同的其他功法。主讲示范：孙品...

课程收录了胡海燕老师的纤体瑜伽系列，包括冥想呼吸、塑腿瘦腿练习、腰部练习、手臂练习、美臀瘦小腿、美背提臀、腹部练习。...

弗兰克林学英语的每个故事都教会孩子一种珍贵的品质或者一个生活的道理，最生活化的口语句穿插于情节描述中，所学语句都是孩子与伙伴们每天说的话，让儿童主动地"浸泡"在美语环境中，着迷于他们感兴趣的美语会话、...

新浪公开课推出英国使馆文化处《智慧讲堂(Smart Talk)》系列讲座。通过创造中国公众与英国先锋人物近距离交流的机会，深入展现英国现代教育的方方面面。智慧课堂邀请了来自不同领域的先锋派人物，其中包...

作为国际美发先锋，沙宣的灵感来自四面八方。从怀旧的摇滚到摩登的T台时装秀；从经典的建筑到耐人探索的星际，每一款都张扬着沙宣的创新精神。跟着沙宣来学精湛的美发技艺,做时尚的都市丽人吧。...

Brid，来自美国，“洋话连篇”学校最优秀的明星外教之一。老师不仅漂亮可爱，讲课更是细致周到，而且热情活泼，激情四射，教学非常投入，让Brid带我们一起走进精彩的中级课程吧。...

上世纪80年代叱咤世界羽坛的“反手王”熊国宝教我们打羽毛球。

本课程内容丰富，画面到位，既有手法、步法等基本技巧，又有先进的战术思想，展现了我国几代羽毛球工作者精心设计的、科学的、先进的训练培养方法。...

课程收录了一组很好的机械舞基础教学视频，对机械舞中常见的一些元素都做了详细的分步讲解。其中包括触摸波浪舞、锁架、埃及手、肌肉震动、连续振动、强烈震动、机械舞、高尚机械舞。...

“Yoga Yang 青春养生操”是融合Yoga、PowerYoga及Pilates的创新且简单易学的入门瑜珈。...

一些人对于咖啡十分的陌生，每当他们谈到煮咖啡的时候，都觉得非常的费解，认为这是一个极有技能且复杂的活动。其实只要跟着豆叔一步步学，就能轻松掌握家庭制作咖啡的方法，在家享用香气四溢的咖啡。豆叔：北京土著...

从一首与单元主题相关且琅琅上口的歌曲来开始学习课程以形式多样的教学活动来开展，其类型包括有特色的图片、故事、诗歌、童谣、杂志文章、练习、游戏和手工制作，在练习语法和词汇的同时培养了孩子们沟通和互助的能...

Do it yourself！ 吃的用的玩的，都是可以自己做的哦，快来学习，自己做做看吧！更多家庭手工制作课程：《家庭手工编织教程》 《手工巧克力制作》 《不织布手工DIY》   《手工皂制作指南》 ...

教您一些居家小技巧，让生活更多美妙情趣。学习自己动手制作蛋糕、裤子，消除到超市无环保袋可用的烦恼，让包内小件不再随身带。...

活力瑜伽是一整套练习，不同于其他瑜伽是单个单个的动作，活力瑜伽是组合动作。...

舍宾是英文SHAPING的译音，来源于20世纪90年代的俄罗斯。其含义就是形体整型、塑造或雕塑。它是有别于健美操、有氧操的一种全方位追求形体美和形象美的运动。本节介绍的是一套塑造臀部线条的舍宾动作。...