怀胎十月,对于准妈妈而言,这是一段既痛苦又幸福的日子,痛苦的是身体上出现诸多不适,幸福的是能感受到一个小生命在自己的肚子里慢慢孕育。那么在这个时期,准妈妈们应该做些什么准备,迎接孩子的出生呢?本课程介...
金鸿钧,别名爱新觉罗鸿钧,满族,北京人。擅长中国画,1962年毕业于中央美术学院中国画系花鸟画科,并留校任教。历任教授、花鸟画室主任,兼任中国文联牡丹书画艺术委员会副会长、北京市工笔重彩画会副会长。...
马铃薯有营养,是抗衰老的食物。100g马铃薯中所含的营养成分:钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg等。从营养角度来看...
《唤能瑜伽课程》由屡获国内外大奖的瑜伽、舞蹈教练赵北洋,和国际认证瑜伽教练李翠翠编排的唤能瑜伽课程,创新而完美的结合了芭蕾的优雅与瑜伽的伸展。通过4个板块的19组动作,帮你塑造健康活力的迷人曲线。...
在这里,无他吉他网将从最基础的吉他技巧开始,为大家奉献吉他的课程,我们会翻译一些国外的吉他教程文章,同时也会做一些民谣弹唱的示范视频,以及相关的一些教程,希望大家在这里能够学到东西,真正...