哑铃是一件古老的健身器材，始于古希腊时代的“石制哑铃”。现在哑铃是当今大众健身最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。《哑铃健身练习》针对胸部、双肩、腹部、背部、臀部等各个部位...

没时间健身？不想去健身房？这套10分钟系列健身教程专为紧张忙碌的现代人量身定做，每组运动只要10分钟，从腹部、大腿、臀部等多方面锻炼你的身体。...

8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程，它倡导没有最好的健身训练，只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列，包括三个阶段的练习方...

垃圾是放错了地方的财富。回收垃圾不但美化环境，而且垃圾再利用可以节省新资源的开采，从而从根本上减少垃圾。参与环保举手之劳，让我们从身边小事做起，从正确投放垃圾做起吧。本课程介绍垃圾分类的目的、分类标准...

系统分析员又称系统分析师，是指具有从事计算机应用系统的分析和设计工作能力及业务水平，能指导系统设计师和高级程序员的工作的一族。在软件开发流程中主要从事需求分析工作，同时也涉及可行性分析和概要设计的部分...

本课程讲解了嵌入式Linux的系统设计与开发。从嵌入式处理器ARM开始，讲解了ARM处理器的资源、ARM的指令集、ADS开发工具、嵌入式系统硬件环境的构建、Boot Loader、Linux内核移植、...

Eclipse 是一个开放源代码的、基于 Java 的可扩展开发平台。就其本身而言，它只是一个框架和一组服务，用于通过插件组件构建开发环境。幸运的是，Eclipse 附带了一个标准的插件集，包括 Ja...

来自MSDN的设计模式课程 ，由李建忠老师主讲。 详细讲解23个基本设计模式的原理和使用...

   Linux是一套可以免费使用和自由传播的类UNIX操作系统，在源代码级上兼容绝大部分Unix标准，是一个支持多用户、多任务、多进程、多线程和多CPU，功能强大而稳定的操作系统。它可以运行在x86...

    系统讲解linux内核编程的入门教程，对于想要学习嵌入式开发的人员是很好的参考。    学完本套教程之后： 可以对linux内核运行机制有比较深入的认识； 可以独立编写一个属于自己的操作系统！...

很多实用、有效的项目管理视频。

本课程为Linux内核编程进阶篇，入门篇可参考另一教程《linux内核编程入门》。本课程基于2.6内和版本，详细讲解了Linux内核编程的进阶知识，如内存管理、进程调度、进程间通信等方面德知识 本课程...