之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...
不是每个人都愿意从书中去学习如何使用excel,很多人都是“视觉学习者”,所以我不仅会给大家呈现一本书的内容,我还会给大家一些在线观看的视频课程,供大家学习。...
Word是大家最熟悉的软件之一了,无论是编写简单的记事文档,还是起草重要的合同、报告,都离不开它,但是它的功能远不止打字排版这么简单。通过本套教程,你会学习到文本字体、符号编号、制表位,甚至是图片、图...
本课程主要讲解一些新功能的应用,以及2007版本的页面的基本知识,包含数据的管理、图标的设置、函数的应用等知识点,让学者在没有基础的情况下,也能轻松掌握Excel 2007的重点及应用基础。...
Mac OS是一套运行于苹果Macintosh系列电脑上的操作系统。Mac OS是首个在商用领域成功的图形用户界面。本课程是Mac OS系统的操作基础教程,适合刚接触苹果系统者学习。...
Microsoft Excel是微软公司的办公软件Microsoft office的组件之一,是由Microsoft为Windows和Apple Macintosh操作系统的电脑而编写和运行的一款试算...