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8分钟锻炼给你六块腹肌

8分钟锻炼给你六块腹肌

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我想问一下我做仰卧起坐到腰疼 腰的最下面疼怎么回事 我15岁

该问题来自： 8分钟锻炼给你六块腹肌

1个回答

  • 三尺青锋 2014-08-18

    一般是动作不规范造成的，如果锻炼腹部可以尝试卷腹

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