课时:(24)
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向前助跑一步
用脚内侧射球
首先,甩腿的姿势要正确,保证你发出的力量能足够大; 其次,触球部位要准,保证你发出的力量能尽可能大的转化为出球力量。这两者掌握好的话,你也可以像我一样轻松开出几十米远的球。
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