扬州大学:中国菜系文化

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佛教饮食文化的笔记

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一.佛教的起源与早期特征

三个流派:南传佛教,藏传佛教,汉传佛教

二.佛教的素食和养生理念

1.素食的产生

佛家慈悲心怀:提倡戒杀、教人向善

2.素食风味特色

用料特色:擅烹蔬菽

以米、豆、杂粮为主食,佐以蔬菜、瓜果

不沾荤腥(荤:大蒜、韭菜、薤、葱、兴渠,腥:各种动物肉)

素食者特点:体内胆固醇非常低,不会营养不良,不会贫血

三.佛教饮食对中国传统饮食文化的影响

饮食创新

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