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成卓轮滑初级教程

成卓轮滑初级教程

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中级刹停（内八字刹停）的笔记

相关课时：
中级刹停（内八字刹停）2014-03-21
笔记详情：

内八字刹停

原地练习：V字站立，压内刃，身体放松，往侧外蹬开，再往前方收回。

滑行练习：蹲——开——收（脚跟向侧前蹬）

下坡时可以用内八字滑行减慢速度。

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