吴阿敏养生太极拂尘
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L2 器械介绍
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L2:器械介绍
L3:第一路正向全套演练
L4:第一路第一组教学
L5:第一路第二组教学
L6:第一路第三组教学
L7:第一路要点回顾
L8:第二路正向全套演练
L9:第二路第一组教学
L10:第二路第二组教学
L11:第二路第三组教学
L12:第二路要点回顾
L13:第一套、第二套连接方法及演练
L14:第三路正向全套演练
L15:第三路第一组教学
L16:第三路第二组教学
L17:第三路要点回顾
L18:第三路背向全套演练
L19:二、三套连接方法及演练
L20:第四路正向全套演练
L21:第四路第一组教学
L22:第四路第二组教学
L23:第四路第三组教学
L24:第四路要点回顾
L25:第四路背向全套演练
L26:三、四套连接方法及演练
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拂尘简介拂尘是道家法器,组成:尘穗+尘把阴阳,刚柔
拂尘简介
拂尘是道家法器,组成:尘穗+尘把
阴阳,刚柔
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