羽毛球教学全集 > L2 羽毛球教学 专家把脉 0...
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  • ban_0

    ban_02016-05-14

    主要有几点： 1.步法：后场两种步法，后场打高远球后后腿直立，跑步要连贯，不要停 2.反手球：发力要集中（多引拍，有一个制动的过程，要打得舒服和顺畅）

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