乒乓球横拍教学
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L50 《乒乓球横拍》反手奔斜线
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课时列表
L1:乒乓球横拍发球与战术
L2:《乒乓球横拍》相持技术
L3:《乒乓球横拍》正手快摆直线
L4:《乒乓球横拍》削球
L5:《乒乓球横拍》反手前冲
L6:《乒乓球横拍》反手攻
L7:《乒乓球横拍》反手快带
L8:《乒乓球横拍》反手挑球
L9:《乒乓球横拍》正手攻
L10:《乒乓球横拍》反手拨
L11:《乒乓球横拍》正手扣杀
L12:《乒乓球横拍》正手发下旋
L13:《乒乓球横拍》反手加转
L14:《乒乓球横拍》反手拉接左侧下旋长球
L15:《乒乓球横拍》步法
L16:《乒乓球横拍》正手搓接左侧下旋短球
L17:《乒乓球横拍》搓撇
L18:《乒乓球横拍》正手摆接左侧下旋短球
L19:《乒乓球横拍》正手对攻
L20:《乒乓球横拍》横拍初级步法
L21:《乒乓球横拍》正手加转
L22:《乒乓球横拍》侧身拉球
L23:《乒乓球横拍》正手挑球
L24:《乒乓球横拍》拨攻扑
L25:《乒乓球横拍》反手拨侧身攻
L26:《乒乓球横拍》正手拉球
L27:《乒乓球横拍》正手侧身挑接左侧下旋短球
L28:《乒乓球横拍》发下旋侧身拉
L29:《乒乓球横拍》接左侧上旋
L30:《乒乓球横拍》搓接左侧下旋短球
L31:《乒乓球横拍》正手半台攻
L32:《乒乓球横拍》弹打弧圈
L33:《乒乓球横拍》反手挑接左侧下旋短球
L34:《乒乓球横拍》反手搓接左侧下旋
L35:《乒乓球横拍》正手快摆斜线
L36:《乒乓球横拍》反手慢搓直线
L37:《乒乓球横拍》重心移动
L38:《乒乓球横拍》交叉步
L39:《乒乓球横拍》正手前冲
L40:《乒乓球横拍》摆接左侧下旋短球
L41:《乒乓球横拍》发正手长球抢攻
L42:《乒乓球横拍》反手搓正手拉
L43:《乒乓球横拍》反手快搓斜线
L44:《乒乓球横拍》反手快带弧圈
L45:《乒乓球横拍》反手拨正手攻
L46:《乒乓球横拍》三项结合
L47:《乒乓球横拍》侧身发下旋
L48:《乒乓球横拍》侧身搓接左侧下旋短球
L49:《乒乓球横拍》中台正手攻
L50:《乒乓球横拍》反手奔斜线
L51:《乒乓球横拍》正手突击下旋
L52:《乒乓球横拍》反手快搓直线
L53:《乒乓球横拍》正手奔斜线
L54:《乒乓球横拍》回接弧圈
L55:《乒乓球横拍》搓不转
L56:《乒乓球横拍》侧身前冲
L57:《乒乓球横拍》侧身拉接左侧下旋长球
L58:《乒乓球横拍》侧身发不转
L59:《乒乓球横拍》正手侧身摆接
L60:《乒乓球横拍》侧身半台攻
L61:《乒乓球横拍》发平击正手攻
L62:《乒乓球横拍》发正手下旋正手拉
L63:《乒乓球横拍》反手平击发球
L64:《乒乓球横拍》正手挑左侧下旋短球
L65:《乒乓球横拍》反手摆直线
L66:《乒乓球横拍》正手拉接左侧下旋长球
L67:《乒乓球横拍》不定点练习
L68:《乒乓球横拍》侧身加转
L69:《乒乓球横拍》发正手短球抢攻
L70:《乒乓球横拍》反手奔直线
L71:《乒乓球横拍》接反手短球抢攻
L72:《乒乓球横拍》发反手短球抢攻
L73:《乒乓球横拍》侧身前后结合
L74:《乒乓球横拍》反手慢搓斜线
L75:《乒乓球横拍》正手快摆中路
L76:《乒乓球横拍》正手平击发球
L77:《乒乓球横拍》侧身突击下旋
L78:《乒乓球横拍》发反手长球抢攻
L79:《乒乓球横拍》接反手长球抢攻
L80:《乒乓球横拍》压反攻正
L81:《乒乓球横拍》正手慢搓斜线
L82:《乒乓球横拍》接左侧上旋(2)
L83:《乒乓球横拍》正手奔直线
L84:《乒乓球横拍》中台侧身攻
L85:《乒乓球横拍》左侧上旋斜线
L86:《乒乓球横拍》左侧上旋直线
L87:《乒乓球横拍》拨攻扑
L88:《乒乓球横拍》侧身攻斜线
L89:《乒乓球横拍》单步
L90:《乒乓球横拍》发直线平击正手攻
L91:《乒乓球横拍》发左侧下旋斜线
L92:《乒乓球横拍》发左侧下旋直线
L93:《乒乓球横拍》反手摆中路
L94:《乒乓球横拍》接正手长球抢攻
L95:《乒乓球横拍》接正手短球抢攻
L96:《乒乓球横拍》压反攻中
L97:《乒乓球横拍》正手发不转
L98:《乒乓球横拍》正手快搓斜线
L99:《乒乓球横拍》正手快搓直线
L100:《乒乓球横拍》正手快带
L101:《乒乓球横拍》正手拉侧旋
L102:《乒乓球横拍》正手慢搓直线
L103:《乒乓球横拍》正手前后结合
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