材料：大米 500g水 3000g腐竹 100g瑶柱（干贝） 100g生油 5g盐 3g 准备活动：干贝 泡15分钟米洗干净往米里放入植物油和盐，搅拌均匀，入锅。把腐竹撕开 做法：水入锅，烧开，放入大...
材料：
大米 500g
水 3000g
腐竹 100g
瑶柱（干贝） 100g
生油 5g
盐 3g
准备活动：
干贝 泡15分钟
米洗干净
往米里放入植物油和盐，搅拌均匀，入锅。
把腐竹撕开
做法：
水入锅，烧开，放入大米、干贝
粥烧开后，放入腐竹
转小火慢炖90分钟
注意事项：
连续煲制，不可熄火
中途不可再加水
学员评论
学粥时行时2013-10-28
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