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任同学

任同学的动态

任同学

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2018-11-13

开始学习课时 深蹲酸痛怎么办？肌纤维类别对爆...

常见健身问题问答

常见健身问题问答来自Mike Ling FittnessMike Ling：上海医科大学临床医学硕士，美国布朗大学医学科学硕士，印第安那大学MBA，管理咨询顾问，健身迷...新浪微博：MikeLing...

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2018-11-13

加入了课程

常见健身问题问答

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2018-11-13

开始学习课时 俯卧撑特辑

宿舍健身全攻略

住在宿舍，没办法去健身房？来看宿舍健身全攻略，最快最科学最全面的增肌攻略，从锻炼方式，饮食方式，运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想，而且是花最少的钱办最大的事情，视频将...

任同学

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2018-11-13

开始学习课时 腿部训练基础与进阶条件

宿舍健身全攻略

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2018-11-13

开始学习课时 二三头综合训练

宿舍健身全攻略

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2018-11-13

开始学习课时 肱三头肌经典动作分级

宿舍健身全攻略

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任同学

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2018-11-13

开始学习课时 肩部训练进阶与周期安排

宿舍健身全攻略

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任同学

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2018-11-13

开始学习课时 背阔肌加负荷和安全要点

宿舍健身全攻略

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2018-11-13

开始学习课时 运动补剂提高与饮食要点

宿舍健身全攻略

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2018-11-13

开始学习课时 胸大肌训练进阶

宿舍健身全攻略

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2018-11-13

开始学习课时 三角肌入门训练

宿舍健身全攻略

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2018-11-13

开始学习课时 背阔肌练习与肌肉对称

宿舍健身全攻略

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2018-11-13

开始学习课时 寻找胸肌发力的技巧

宿舍健身全攻略

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2018-11-13

开始学习课时 发力与神经疲劳

宿舍健身全攻略

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2018-11-13

开始学习课时 运动营养补剂使用

宿舍健身全攻略

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2018-11-13

开始学习课时 无器械力量训练

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2018-11-13

加入了课程

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