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2017-02-11

开始学习课时 瑞尔普拉提入门(1)

瑞尔瘦身普拉提

本辑Pilates塑身列糅合东西方运动概念而成,包括入门、初级、中级三个特辑,由世界级资深普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹独创并亲自传授。作为一种“静力状态”的运动,本辑Pilates训练法为现代都市女性量...

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2017-02-11

开始学习课时 温莎普拉提CD1 Basics...

温莎普拉提

经典普拉提教程

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2017-02-11

加入了课程

温莎普拉提

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