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慢活

2016-07-29

开始学习课时 P90X.1训练

P90X全套健身教程

P90X全套健身教程，包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

慢活

2016-07-29

加入了课程

P90X全套健身教程

P90X全套健身教程，包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

慢活

2016-07-29

加入了课程

胸部训练

此课程包含一至三级，循序渐进。

慢活

2016-07-29

加入了课程

8分钟给你6块腹肌之标准动作分解

1-8级标准动作分解

慢活

2016-07-29

加入了课程

NBA球星示范系列教程

慢活

2016-07-29

开始学习课时单手运球基本技巧

篮球运球练习

打篮球都是需要一个过程的，有些篮球场上的动作，是篮球初学者切忌的，如果你是篮球初学者，那么请记住只要扎实练好你的基本功就行了，因为有些篮球技巧是你平时打篮球慢慢积累起来的，玩多了自然也就会的动作。本课...

慢活

2016-07-29

加入了课程

篮球运球练习

打篮球都是需要一个过程的，有些篮球场上的动作，是篮球初学者切忌的，如果你是篮球初学者，那么请记住只要扎实练好你的基本功就行了，因为有些篮球技巧是你平时打篮球慢慢积累起来的，玩多了自然也就会的动作。本课...

慢活

2016-07-29

开始学习课时【加农贝克基本功】之防守挡拆

加农贝克篮球教学

加农贝克-美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。...

慢活

2016-07-29

开始学习课时 [虎扑字幕组]加农贝克教学：3...

加农贝克篮球教学

加农贝克-美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。...

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2016-07-29

加入了课程

加农贝克篮球教学

加农贝克-美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。...

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