有氧和无氧训练的完美结合,减去脂肪、塑造线条,全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范讲解,跟着视频做,从入门到进阶,感受身体的每一点变化!来源:Fit-time健身Lulu 全国比基尼比赛冠军...
本课程分享微营销的思维和方法技巧,通过不同渠道如何吸引精准粉丝,如何做推广,如何定位自己,如何做好口碑营销等等。适合谁听?微商、销售、网络推广员、没有接触过互联网营销的传统企业这套课程你能学到什么?学...
注:如果说真理掌握在极少数手里,那真理对于人来说就是伤害。再,人体的一切心理反应,都是肉体物质的生理反应作用于心理的,而人体的每一个细胞,甚至于每一个物理基本粒子,都是以趋利避害的方式运作的,所以人的...
本教程为摄影师专用,简单明了直达病灶,一个小时看完全部,看完之后不打针不吃药,满地跑。视频内容包括软件的破解安装,各类参数调整与使用。分门别类。一目了然。虽然短,但集集有收获。雕虫小技系列为软件操作教...
Photoshop CC 2015入门教程(从头学教程)本套教程共分为28节课欢迎访问我们的网站welbuy.com ...
一、淘宝运营中需要创造性思维的原因 二、创造性思维的定义 三、两大思维障碍 1、定式思维 (1)有笼必有鸟 (2)狗鱼思维 (3)阿西莫夫的智商 (4)猴子实验 (5)线...
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拍夜景并不是天空全黑灯光全亮最好,除非特殊需要,否则大黑天的拍灯光并不好看,因为光比大,灯光出过曝,无灯处黑死。摄影的基础原理及其他修图的后期步骤也不赘述,以PS CC 2015来做后期说明,只告诉大...
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炎炎夏日,很多人喜欢在咖啡里加冰块以图凉爽。然而近期由于星巴克的推广,让冷萃咖啡走进了大家的视线。冷萃咖啡和普通的冰咖啡有什么不同?冰镇咖啡或冰咖啡是指用热水快速萃取、然后加冰块或急速降温后的冷饮咖啡...
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先从最基础发音篇开始--字母,音标。发音准确,首先口型就要正确。 第二阶段直接进入经典字型,这类表达可以让您触类旁通,举一反三。 第三阶段高频口语惯用句,英语中的一些简单而重要的表达语句,大部份都是一...
课程主要介绍了高端商业人像中的Dodge&Burn(加深和减淡)修图法。作者同时也介绍了一些简化流程的方法。练习可以在这里在和交流:http://www.howzhi.com/group/ph...