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atten7ion的动态

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2016-02-21

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古建筑题材的人像后期

中国的古建筑博大精深,古建筑题材的人像作品也是摄影师乐此不疲的拍摄主题。在本次课程通过对一张在太庙拍摄的古建筑题材的人像摄影作品的后期,大家可以综合的学习到一些我们人像摄影后期常用的技术和知识其中包括...

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2016-02-21

开始学习课时 C4D简易教程:15分钟制作电...

C4D简易教程:15分钟制作电影《老炮儿》片头

《老炮儿》片头从技术上来说没什么太复杂的地方,但是还是有很多小细节需要注意的。比如默认情况文字的边缘很锐利,如何制作一个圆润的文字,灯光的设置技巧、摄像设置技巧。如何设置才能模拟手持感,为什么输出深度...

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2016-02-21

加入了课程

C4D简易教程:15分钟制作电影《老炮儿》片头

《老炮儿》片头从技术上来说没什么太复杂的地方,但是还是有很多小细节需要注意的。比如默认情况文字的边缘很锐利,如何制作一个圆润的文字,灯光的设置技巧、摄像设置技巧。如何设置才能模拟手持感,为什么输出深度...

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2016-02-21

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为你的摄影作品注入灵魂

请通过电脑网页、手机浏览器或微信观看本次直播,好知app正在更新中,将无法观看本期直播。...

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2016-01-27

开始学习课时 songba鼓的打法

如何玩儿非洲鼓

 1.非洲鼓简单介绍  2.非洲鼓的基本打法  3.非洲鼓的一些节奏

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2016-01-27

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如何玩儿非洲鼓

 1.非洲鼓简单介绍  2.非洲鼓的基本打法  3.非洲鼓的一些节奏

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2016-01-27

开始学习课时 16 独自练腿的好器械 – 腿...

健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...

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2016-01-27

开始学习课时 14 健身房臀部训练器械

健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...

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2016-01-27

开始学习课时 12 下腹部训练的好方法 - ...

健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...

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2016-01-27

开始学习课时 13 健身房腹肌训练 – 卷腹...

健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...

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2016-01-27

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健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...

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2016-01-27

开始学习课时 深蹲跳

哑铃健身减脂计划一周表

减脂的关键在于增肌。因为肌肉组织有较高代谢速率,这意味着你在休息时会燃烧更多的脂肪。复合动作让你在抓取器械时能够刺激多块肌肉,释放燃脂激素,创造缺氧状态,使你保持高速燃脂状态数小时。试着把以下6个复合...

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2016-01-27

开始学习课时 俯身双臂哑铃划船-上背部

哑铃健身减脂计划一周表

减脂的关键在于增肌。因为肌肉组织有较高代谢速率,这意味着你在休息时会燃烧更多的脂肪。复合动作让你在抓取器械时能够刺激多块肌肉,释放燃脂激素,创造缺氧状态,使你保持高速燃脂状态数小时。试着把以下6个复合...

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2016-01-27

开始学习课时 哑铃深蹲-股四头肌

哑铃健身减脂计划一周表

减脂的关键在于增肌。因为肌肉组织有较高代谢速率,这意味着你在休息时会燃烧更多的脂肪。复合动作让你在抓取器械时能够刺激多块肌肉,释放燃脂激素,创造缺氧状态,使你保持高速燃脂状态数小时。试着把以下6个复合...

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2016-01-27

开始学习课时 哑铃交替弯举

哑铃健身减脂计划一周表

减脂的关键在于增肌。因为肌肉组织有较高代谢速率,这意味着你在休息时会燃烧更多的脂肪。复合动作让你在抓取器械时能够刺激多块肌肉,释放燃脂激素,创造缺氧状态,使你保持高速燃脂状态数小时。试着把以下6个复合...

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2016-01-27

开始学习课时 哑铃箭步蹲_腿部锻炼方法

哑铃健身减脂计划一周表

减脂的关键在于增肌。因为肌肉组织有较高代谢速率,这意味着你在休息时会燃烧更多的脂肪。复合动作让你在抓取器械时能够刺激多块肌肉,释放燃脂激素,创造缺氧状态,使你保持高速燃脂状态数小时。试着把以下6个复合...

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2016-01-27

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哑铃健身减脂计划一周表

减脂的关键在于增肌。因为肌肉组织有较高代谢速率,这意味着你在休息时会燃烧更多的脂肪。复合动作让你在抓取器械时能够刺激多块肌肉,释放燃脂激素,创造缺氧状态,使你保持高速燃脂状态数小时。试着把以下6个复合...

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2016-01-27

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【公开课】零基础人像照片后期处理技法

本次公开课时间由1月30日调整为2月1日20:00

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2015-02-23

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Lightroom基础教程

Adobe Lightroom是Adobe公司出品的一款图片处理软件,主要支持各种RAW图像, 此外还能用于JPEG, Tiff等普通数码图像和数码相片的浏览、编辑、整理、打印等。相较于Photosh...