没时间锻炼身体？《10分钟活力减肥》就再适合你不过了。你每天只需要抽出10分钟的时间，《10分钟活力减肥》教你5种风格截然不同的减肥和健身方式。每种都只需10分钟就够。你可以只做一种，也可以根据喜好自...

减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减小受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心情，充满自信。同时对女性内分泌，肠道等都有好处，还可养颜美容。本课程介...

★★★★★★★★★★★★★★★ 安全、自然, 就把肥给减了! 鸡鸭鱼猪牛羊肉奶油照吃不误! ★★★★★★★★★★★★★★★ 本减肥法从肥胖的根源入手, 通过禁糖期和巩固期的饮食结构调整, 系统性地修复...

是真人模仿动漫的化妆

来到这里学习都是钟情于绘画的，甚至有疯狂于绘画的，然而如果你以后想把绘画发展为职业，那么你就不同了，你要付出的更多，因为现在的企业已经不会把你从一个实习生培养为人才了，因为企业心死了，他们伤心了，花费...

名动漫10位资深专业老师从不同的角度教你如何破题、找资料、画草图、勾线稿，厚涂、素描、配色、刻画细节、营造氛围、渲染特效...共计12道题，从Q版到日韩到欧美到中国风，从角色到场景到UI到模型再到卡牌...

CG原画教程，实例讲解各种CG画法。来源：聚鎏陶画道工作室

铁皮人乘凉（校长）经典游戏原画教程乘凉（校长）铁皮人CG艺术培训中心校长铁皮人CG艺术培训中心创始人之一。职业插画家、游戏概念设计师、动画概念设计师、职业教师。擅长多种绘画风格，从插画到游戏原画有十二...

泰拳，即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现...

陈正雷，男，1949年5月出生，河南省焦作市温县陈家沟人，他是陈家沟陈氏十九世，太极拳第十一代传人。太极功夫深厚纯正，理论研究颇具造诣，人称“太极金刚”。任河南省武术协会副主席，省武术管理中心副主任，...

普拉提是德国人约瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）在二十世纪发展的体适能（Physical fitness）运动。六大原则是：1、 专注 Concentration2、 控制 Contro...

此教程为CG/插画/漫画/手绘/人物设计 视频实例课程

爱动漫的都可以来看

希望上一个手绘漫画能给大家想学的知识，这一个手绘漫画也是 （更新中）...

对漫画很有帮助。。。谢谢大家支持

关于漫画工具的选择

铁皮人罗曦（ice-cc）经典儿童插画教程罗曦，著名儿童插画家、绘本作家铁皮人美术有限公司主美，专门从事公司艺术绘本创作，出版多本绘本图书，并著有《成就好绘本》、《绘出好单幅》等少儿插画教材。所负责的...

或许你是一个动漫爱好者，或许你对各种游戏CG深感兴趣，那么你知道这些作品是如何产生的吗？你是否也想学习数码绘画？本课程为日文课程（中文字幕），通过采访和展示日本数码画师的技巧，传授数码绘画的方法。...

由尹虎精心打造的漫画教程，详细剖析讲解了漫画制作的工作流程和注意事项，课程最后尹虎老师更是发表了个人对漫画的感悟，有助于广大喜欢漫画的朋友更好的了解漫画和学习漫画。...

Mark Crilley是美国漫画家，他的漫画教程在YOUTUBE发布后广受欢迎。本课程为“闻风”翻译并添加中文字幕后的版本。...