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禾子1的动态

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2013-09-09

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Word 2007视频教程(版本一)

Office Word 2007 是一个功能强大的文件制作程序,结合了完整的撰写工具以及容易使用的 Microsoft Office 崭新的用户界面。本门课程主要从Word 2007全新用户界面着手,...

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2013-09-09

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永远不够瘦,在家减肉肉

我不想粗们,我要宅在家里减肉肉。

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2013-09-09

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莫汉瑜伽减肥篇

莫汉,印度瑜伽大师,悠季瑜伽(中国)创办人及教学总监。本课程为莫汉瑜伽的减肥篇课程,包括普通和加强篇。...

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2013-09-09

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insanity减肥操

之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...

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2013-09-09

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14天速效 终极减肥法

★★★★★★★★★★★★★★★ 安全、自然, 就把肥给减了! 鸡鸭鱼猪牛羊肉奶油照吃不误! ★★★★★★★★★★★★★★★ 本减肥法从肥胖的根源入手, 通过禁糖期和巩固期的饮食结构调整, 系统性地修复...

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2013-09-09

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新概念英语第二册课堂讲解版

《新概念英语》(New Concept English)作为享誉全球的最为经典地道的英语教材,以其严密的体系性、严谨的科学性、精湛的实用性、浓郁的趣味性深受英语学习者的青睐,《新概念英语》在中国有40...

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2013-09-09

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新概念英语第二册

《新概念英语》(New Concept English)作为享誉全球的最为经典地道的英语教材,以其严密的体系性、严谨的科学性、精湛的实用性、浓郁的趣味性深受英语学习者的青睐,《新概念英语》在中国有40...

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2013-09-09

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新概念英语第一册

《新概念英语》(New Concept English)作为享誉全球的最为经典地道的英语教材,以其严密的体系性、严谨的科学性、精湛的实用性、浓郁的趣味性深受英语学习者的青睐,《新概念英语》在中国有40...

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2013-09-09

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超级英语秀(一)

超级英语秀是由来自爱尔兰的董默涵(Risteard O Deorian)老师推出的一系列日常英语口语教程。...

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2013-09-09

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英语强化课程I (新西兰国立南方理工学院)

想不想通过观看诙谐幽默的短剧来轻松学习英语呢?本系列课程正是采用了寓教于乐的方式,通过大量精彩的小品对话,在欢快的实景气氛中,轻松理解并掌握所有知识点。课程内容由浅入深、循序渐进,讲师会在每段小品的开...

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2013-09-09

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新东方听力口语课堂

学英语,你需要这样的改变~!

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2013-09-09

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四六级考前30天听力冲刺

四六级考前30天听力冲刺主讲:赵建坤

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2013-09-09

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新东方课堂:新概念英语第一册精讲(全14课)

霍娜,北京新东方学校基础英语部新概念明星教师,毕业于福州大学,荣获北京新东方学校2009年度优秀教师称号。...