岁月的失落

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笔记

来自6大俯卧撑 锻炼完美胸肌【中文字幕】(2)

每组 15个01  标准的 手与肩一样宽02  手往外多出 2 到 4 英寸03  宽距 (手外分)04  窄距  (夹肘)05  冲向地面06  鳄鱼式 俯卧撑6组连续做 中间不停 刚开始的时候 也许只能做10个  做完一轮后 可以休息一分钟 或者更长时间 要完成 3轮 

来自作品、作者和读者(0)

消遣性功能 和 阐释性功能 的小说形式大多数小说属于 消遣性 小说 为了取悦读者而存在读者可以分为两类  不成熟的和成熟的不成熟的读者一般喜欢消遣性小说,对阅读抱有这样的心态,01 有一个他期望的主角02 情结紧张激烈 有悬念03 欢乐的结局04 如果有主题的话 和读者持有的观点吻合05 作品的主要内容 表达是什么   

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