你不知道的道家文化

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儒释道三家的区别的笔记

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从最根本上讲,儒释道三家是一样的;儒家:(老白姓的道)众生〈人如何相处〉和养生〈人身心健康〉,释家:(中产阶级白领的道)众生〈人与自然的关系〉养生〈修心养性,排解烦恼,色身健康与往生(事物即将结束和消亡将如何)〉,道家:(帝王之术)众生(人与人,人与自然发生的关系)取得生活的成功,不但要事在人为,还要考量时空,自然和谐相处;养生:如何健康长寿;往生。

喝水——水要嚼着咽;

如厕:一只手心捂住命门穴附近,咬牙闭嘴舌顶上鄂,意念集中在头顶(内视顶门),闭天门法:坚固牙,保养肾气。

道家导引术:导气令和,引体令柔;双掌排山——预防治颈椎病、肩周炎,腰椎病,心脏病,缓解情绪压力与疲劳;

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