题记：洗脸产品的选择重点，是洗净成分是否能温和不伤肌肤的发挥清洁功效。

作为洗面奶，主要有效成分就是表面活性剂，因此表面活性剂决定了整支洗面乳的好坏。笔者不推荐肥皂(皂基)洁面，也不推荐皂化成分的洁面，(健康、偏油性肌肤可自行斟酌)。具体可参见荐读文章列表中的文章。

好吧全文内容一句话总结：推荐使用【氨基酸为表面活性剂的洗面奶，尤其推荐膏状：结晶型】产品
>>(我不是软文，但是并非完全研究过所有单品..)
单品推荐freeplus芙丽芳丝柔润洗面霜。官网售价100ML，140元。
懒人的选择L'Occitane欧舒丹 蜡菊亮肤洁面泡沫(属于压泵型洁面摩丝)

一、表面活性剂的分类（*越多为越推荐）

    【**** 氨基酸系表面活性剂】（Acylglutamates,sodium N-lauryl-l-glutamate,Sodium N-cocoyl-l-glutamate,N-cocoyl glutamic acid,TEA N-cocoyl glutamate,Potessium N-cocoyl glutamate） 氨基酸系表面活性剂，乃采天然成分为原料制造而得，成分本身可调为弱酸性，所以对皮肤刺激性很小，亲肤性又特别好。是目前高级洗面乳清洁成分的主流，价格 也较为昂贵。长期使用，可以不需顾虑对皮肤有伤害。
     油性肌肤可考虑【***酰基磺酸钠】(Sodium cocoyl isethionate） 为表面活性剂的产品，此成分较为符合题记要求。或者【****酰基肌氨酸钠】（Sodium cocoyl sarcosinate,Sodium lauryl sarcosinate） 中度去脂力、低刺激性、起泡力佳、化学性质温和。但较少单独作为清洁成分，通常搭配其它表面活性剂配方。除了去脂力稍弱之外，成分特色与酰基磺酸钠相似。 [1]
    烷基聚葡萄糖苷***（Alkyl polyglucoside,APGs） 以天然植物为原料制造得到，对皮肤及环境没有任何的毒性或刺激性。清洁性适中，为新流行的低敏性清洁成分。 目前有一种洗碗精使用APGs，价格稍贵，但不妨与其他配方的洗碗精比较一下，可从手部的感觉，肯定这一类表面活性剂的温和无刺激性。但以APGs为主要 成分的洗面乳仍不多见。 [1]
       (还有部分温和、低刺激性、中度去脂力者也经常被应用，均称得上是较好的清洁成 分。**Imidazoline **Acyl amphoglycinate **Alkyl aminopropinic acids(Sodium laurim-in-odipropinate,Sodium-β-imino dipropinate) **Alkyl amphoacetate acid(Sodium cocoamphoace-tate,Disodium cocoamphodiacetate) 此外，市面上还有皂化与合成表面活性剂合并作为清洁成分的洗面乳配方。这种洗面乳的清洁效果、洗后的感觉，都倾向于皂化配方。而副作用、刺激性也较近似皂 化配方。

二、什么产品含氨基酸表活

        有一个简单的方法，当看到”氨酸“这两个字，（去掉了氨基酸中的“基”)，而前面有一堆文字形如”月桂酰肌”，“椰油酰谷”后面跟着”钠”,”钾”,”三乙醇胺”时，比如：”椰油酰甘氨酸钠”，“月桂酰肌氨酸钠”等等,这类产品就是含氨基酸表活的。[3]
         最常见的氨基酸系表面活性剂有：
Sodium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸钠
Disodium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸二钠
Sodium lauroyl glutamate：月桂酰谷氨酸钠
Tea- cocoyl glutamate：椰油酰基谷氨酸TEA盐
Potassium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸钾
上面五个可以调成弱酸性；
Sodium cocoyl glycinate: 椰油酰甘氨酸钠
Potassium cocoyl glycinate:椰油酰甘氨酸钾
这 两个是弱碱性； 上面的这几个表面活性剂大家是不是觉得很难记？咱不怕！看我来教你怎么记~~~ 比如Sodium cocoyl glutamate，Sodium是钠，glutamate是谷氨酸，coco是椰子而cocoyl表示椰油酰，合起来就是椰油酰谷氨酸钠，而 Disodium 加了一个前缀di，就表示两个钠，所以Disodium cocoyl glutamate就叫椰油酰谷氨酸二钠。Potassium是钾，所以Potassium cocoyl glutamate就叫椰油酰谷氨酸钾。同理，lauroyl是月桂酰，glycinate是甘氨酸…… 总而言之，言而总之，凡是在成份表里看到哪一长串成份里有glutamate和glycinate，就睁大眼睛仔细瞅两眼。如果再没有皂基和其他刺激的表 面活性剂，那这个洁面就是很OK的啦。(这段话不知道是谁原创的)

三、含氨基酸表活的洁面7种类型(配方设计角度)。
1.皂基+氨基酸表面活性剂
国内市场洗面奶的主流产品,随便将氨基酸表面活性剂加到皂基洁面乳中。用在皂基里面的氨基酸表面活性剂一般有月桂酰肌氨酸钠，肉豆蔻酰谷氨酸钠等等。由于是皂基体系，泡沫的致地可以做得非常致密，有堆积感。[3]本质为其皂基的，不推荐。


2.膏状氨基酸洗面奶-结晶型【重点推荐！！！】(好贵阿他妈的)
市 场的主流产品形式。而膏状的氨基酸是利于水，多元醇，以及溶解性差的氨基酸表面活性剂这三者之间的形成的相图中的特定区域来达到增稠的目的，简单一点可以 理解为氨基酸表面活性剂在那个点溶不了，只能均匀分散，而在一定温度以下形成结晶状及膏体结构。这类结晶型的氨基酸表面活性需要相当大的量，以及大量的多 元醇组成，因而原料成本高，配方开发复杂，再加上生产工艺麻烦，所以【价格一般卖得较贵】。【推荐使用的一类氨基酸洗面奶。】最常用的氨基酸表面活性剂为 椰油酰甘氨酸钠类表活。
特点：温和，同时一般会复配一些其它温和表活，外观虽是膏体，但一般没有皂基的那种光亮感觉那么强。
结晶型氨基酸洗面奶的简易判断方法：的当你看到如下几个原料排在很前面，那么十有八九就是了：甘油（或者丁二醇)，椰油酰甘氨酸钠。


3.膏状氨基酸洗面奶:增稠型
利 用水溶性好的氨基酸表面活剂设计成产品，复配其它一些表面活性剂。然后会加上一些水溶性增稠剂及一些珠光剂以达到膏状外观。需要注意的是，如果氨基酸表面 活性剂不是主表面活性剂，也就是说不是量最大的表面活性剂的话，个人觉得不能称之为真正的氨基酸洁面产品。试想，【要是一个产品添加了1%以下的氨基酸表 活】，虽然可以在成分表上标上氨基酸表活且对外宣称是氨基酸洗面奶，但这绝对是【忽悠消费者的行为】。物点：可以有多种形式的清洁剂组合形式，可以温和也 可以不温和，全靠配方设计。

4.氨基酸洁面啫喱
这类氨基酸洁面产品类似于增稠型的氨基酸洁面乳，但最大的特点是外观是清澈透明—透明才能叫者哩(GEL)。分析同上，特点以及注意的地方也与上类似。其应用的也是一些水溶性好的氨基酸表面活性剂，比如椰油酰甘氨酸钾等。

5.氨基酸压泵型洁面摩丝【较为推荐】
近 年来市场上出现较多的产品类型。这种产品的因为有泵头，对复配技术要求较低，因为是个表面都能压出泡来。而氨基酸表活的添加量也【一般会比膏状的添加量较 低】。这种情况也要看看成分表中氨基酸表面活性剂，是不是主清洁剂。但好在【大部分此类产品一旦添加了氨基酸表活，其含量还是比较高的】。
特点：泡沫一般压出来都很细腻。因为活性物含量低，而且都压成泡来了，所以使用量也一般较少。对于一些【懒】得连泡都不想打的人来说，还是蛮适用的。

6.氨基酸洁面粉
这种产品日货为主，不要以为氨基酸洁面粉是固体，所以含量非常高，但实际上里面并不是100%的氨基酸表活，还复配有大量的皂基，粉类等等以改善泡沫和肤感（当然，也是为了节省成本）.
特点：机场安检无忧（包装完整)。携带方便。但用起来其实不方便。

7.氨基酸洁面皂
中国市场上比较少见，但日本市场上会有一些。实际上，氨基酸表活也是作为辅助表面活性剂加入到皂中。不推荐，理由同1。

总结：最好的还是选择结晶型的膏状氨基酸洗面奶，因为这种产品里面的料是最扎实的，无法像其它氨基酸洁面产品那样有氨基酸表活含量高还是低的担忧。另外，而洁面摩丝型的产品虽然活性物含量比较低，但使用起来比较方便，而且很卫生，也是值得购买的类型。


四、氨基酸洗面奶为什么不好找

首 先是氨基酸表活的成本过高，对于一般开架产品来说，是无法负担起这个成本的。以一开架产品100ml卖20块为例，很多厂商只能负担起最多十五块钱一千克 的料体，因此成本是最重要的问题。为什么氨基酸表活这么贵？是因为生产氨基酸表活工艺复杂，对产品的杂质提取要求高而且生产周期长，最重要的是技术在日本 人手里(就是那个最早发明味精的日本公司)！国内外也有一些厂商在生产，但质量相对于日本人的真的还是有很大差距的。

其次就是氨基酸洗面奶复杂，很多工程师连原料商提供的相图都没看明白，而原料商提供的配方又不实用。再加上用在氨基酸洗面奶中的其它原料要求也很高，并且生产设备上混合搅拌的工艺以及真空脱泡对设备都有要求，这一部分的要求使得一部分公司放弃开发氨基酸洗面奶。

鉴 于此，物美的氨基酸洗面奶产品确实不好找，虽说氨基酸技术掌握在日本人手里，但日本人洗面洗澡用的都是皂基，所以供选择的氨基酸洗面奶并不多，欧美的一般 是高端产品才有，品牌的价值太高，因此并不实惠。国内的氨基酸产品目前也出产了一些，但就是不清楚用到的是哪里的原料，要知道，国产的原料和日本的原料的 价格差别都快达到1个数量级了(10倍)。而且氨基酸表面活性剂也分很多种，每种价格也不一样，添加的量也不一样。而更有甚至，拿出原料商提供的其它类的 原料在冒充氨基酸原料但洗出来的感觉还很使用过氨基酸洗面奶的感觉，那就更难判断了。[2]

  (注：也有文章指出，近年流行脂质体作为 表面活性剂，其不仅具有普通表活的“双亲”特性，且其必须由脂类分子，如磷脂来构成。与普通表面活性剂不同，这些脂类分子并不组成胶束，而是形成双分子层 微囊。其磷脂分子尾靠尾排在一起，而头分别是伸向周围环境和微囊内部。人体的细胞膜就是由磷脂双分子层构成的，脂质体的组成成分——磷脂分子和细胞膜的主 要成分完全一样，所以用脂质体做表面活性剂无毒且不会引起过敏。其次，与细胞膜相似的结构和组成，使脂质体能更好地进入皮肤深层，送入内部携带的营养成 分。也有观点认为，脂质体甚至能与细胞融合，把有效成分直接送入细胞里，不仅更有针对性，而且递送过程持续时间更长，达到缓释的效果。另外，由于脂质体的 双分子层结构，内部的空腔可以携带水分和水溶性营养物质，有利于提供营养并保持肌肤水润。因为其优异的特性，很多高端护肤品会选用脂质体作为有效成分的载 体，把有效成分送入皮肤深层并且缓慢释放，达到迅速吸收又长时间滋养的效果。)(总之是什么东西我没搞懂！)可参考阅读文章[5]

六、洗面的正确手法及用水
如 何洗脸：请将洗面奶在手掌心上搓揉起泡，用指腹轻轻在脸部按摩，时间不用太久，就可以用冷水或温水把脸冲洗干净，需要注意的是，不管是冬天或夏天，绝对不 要用热水洗脸，"并且尽量避免用磨砂膏、刷子、或毛巾过度摩擦脸部，像我自己，洗完脸后从不用毛巾擦脸，一来避免摩擦肌肤，二来台湾过于潮湿，毛巾容易滋 生霉菌，因此，我都是轻轻用面纸或卫生纸把脸上水分压干即可。"——牛尔说的。(我会说我也是这样么……)一般洗面奶都应该注意避免接触眼周脆弱敏感肌 肤。
最好使用蒸馏水或者纯净水，也可以使用烧开5分钟后放凉的温开水。主要目的是消除自来水中的氯离子。
建议使用发泡网，可以节约洗面奶使用量。


其他文章荐读(未鉴定)：
[1]《化妆品好坏知多少》--台湾张丽卿http://bbs.lady.163.com/bbs/beautify/711507.html
[2]好的氨基酸洗面奶为什么不好找http://www.truebuty.com/aminoacidff.html
[3]7大类型氨基酸洁面产品全分析指南http://www.truebuty.com/7-types-amino-ff.html
[4]手工皂比普通肥皂更健康么？http://www.guokr.com/article/165466
[5]化妆品为什么需要表面活性剂http://www.guokr.com/article/108343/