失眠|失眠怎么办 加入小组

4个成员 1个话题 创建时间:2013-09-28

 我们往往不知道是不是失眠症,:如果出现以下症状,就及早来院检查。
 
    1、入睡困难;
 
  2、不能熟睡,睡眠时间减少;
 
  3、早醒、醒后无法再入睡;
 
  4、频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;
 
  5、睡过之后精力没有恢复;
 
  6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复;
 
  7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感;
 
  8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;
 
    9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。


加入小组 创建时间:2013-09-28 组长: wuxiaojie
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