原地址http://www.howzhi.com/group/body-building/discuss/2582
-
户外装备知识入门
想要参与户外运动但是纠结于如何选择户外装备? 《户外装备知识入门》适合刚入门的新手了解户外...
http://www.howzhi.com/course/2069/
-
山地车骑行技术教程 (转载)
原文地址:http://www.hzbike.com/forum.php?mod=view...
http://www.howzhi.com/course/2101/
-
单板滑雪
单板滑雪(Snowboard)(又称滑板滑雪)源于20世纪60年代中期的美国,其产生与冲浪...
http://www.howzhi.com/course/1484/
-
教你学游泳
炎热的夏天到了,赶紧和好朋友一起去泳池清凉清凉吧~神马?不会游?!狗刨都不会?!赶紧来学习...
http://www.howzhi.com/course/1285/
-
摩托车骑行教程
尽管各个城市的禁摩声不断,但是摩托车骑行一直是许多人丢不掉的爱好。想一想,还有什么比在风中...
http://www.howzhi.com/course/1264/
-
跑步圣经
这四季,春有春花秋有月,夏有凉风冬有雪,我跑过无数的美景,深深地为这世界而陶醉。走出去,跑...
http://www.howzhi.com/course/run/
-
游泳完整教程
本课程为游泳完整视频教程,从基础练习到各种泳姿,一步一步跟着学吧。...
http://www.howzhi.com/course/swimtutorial/
-
双板滑雪基础教程
滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的冬季体育运动。本课程针对初学者,讲解双板滑雪的基础知识及技...
http://www.howzhi.com/course/jcskiing/
-
自行车骑行入门
一辆单车,一个背包,成就一场完美旅行。骑行是一种快乐而健康的出行方式,在提倡绿色出行的如今...
http://www.howzhi.com/course/cycle1/
-
登山入门
登山是指徒步爬山;体育运动的一种。登山运动是以达到顶峰为目标的登山岳运动,广义的登山运动不...
http://www.howzhi.com/course/mountainclimb/