郑多燕健身舞实践基地 加入小组

359个成员 2903个话题 创建时间:2013-03-31

谁7天能瘦八斤?

发表于 2013-04-02 4283 次查看

这也太神奇了吧,骗人的吧。。

8回复
  • 2楼 小小大人 2013-04-07

    我做了差不多一个月(每个星期至少4次),每次跳2集(1个小时)。跳完之后拉伸10分钟。1个月8斤下来了。继续坚持……

  • 3楼 扇子 2013-06-24

    我跳小红帽,今天第七天,在做最后一个动作时有个左右脚尖轮流垫起,身体下压的动作,每次做到这里我踮起脚尖的那只小腿就发抖的厉害,左右是不是不能坚持跳了?

  • 4楼 提拉米苏1221 2013-08-09
    @小小大人:我做了差不多一个月(每个星期至少4次),每次跳2集(1个小时)。跳完之后拉伸10分钟。1个月8斤下来...

    要是一个月瘦8斤也不错啦

  • 5楼 知了 2013-08-10

    @扇子  注意身体~~~

  • 6楼 知了 2013-08-10

    @提拉米苏1221  so...你瘦了吗~哈哈

  • 7楼 踏雪凌冰 2013-08-12

    @小小大人  你一天吃多少东西?求指导啊

  • 8楼 带着口罩打瞌睡 2013-08-15

    咱想胖也胖不了嘿

  • 9楼 逗你玩 2013-08-18

    @带着口罩打瞌睡  你这样要遭人嫉妒的

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