每天运动说起来真简单,可是一个月都没坚持到过。
跑步加深蹲撸起。量就不打算定了,每天正正式式心无杂念地撸一会儿就好。
最近准备考试也很缺时间缺觉睡啊……
但是还是想运动起来。跑步会让我心境变得平和……心情会愉快一些。
话说,好知没有手机端吧。。。有时候打卡会不方便捏
真是纠结
哭了……
慢跑加快走3500m 30min
昨天看了一天的书,脑子一直在进行转圈运动 算么 %>_<%
。
啊啊啊要删帖的节奏啊作死!
还没死成。。。
阿米豆腐……
土星人
wenqin
Li7tleMK
AuroX007
寂寞冰天
joanie
suju
凹上凸下
riverjiang
Jeanswear
小陈老师
我在浪里
扫一扫 关注好知微信